SOBRE MI
Te invito a habitar tu cuerpo como un espacio sagrado.
A moverte desde el sentir, no desde la exigencia.
A volver a ti, una y otra vez.
Un poco de mi historia ♡
Soy Marta, Pedagoga y profesora de yoga certificada por Yoga Alliance® con más de 18 años de experiencia practicando yoga acompañando a personas en su desarrollo personal y emocional.
Mi camino comenzó en el ámbito de los Recursos Humanos, donde durante 10 años facilité procesos de cambio,
gestión emocional y búsqueda de equilibrio.
Con el tiempo, entendí que el cuerpo es una vía poderosa de transformación, y el yoga se convirtió en un espacio donde todo se integra: lo físico, lo mental, lo energético y lo emocional.
A través de una mirada somática, acompaño a personas que buscan una pausa en su rutina, un espacio para conectar y habitarse a si mísmas a través del movimiento consciente y la respiración.
Acompaño en clases online y presenciales en Nerja y provincia Málaga adaptadas a todos los niveles y ritmos, desde un enfoque orgánico, inclusivo y respetuoso.
A lo largo de mi práctica y desarrollo personal he adquirido habilidades y la experiencia necesaria para poder guiarte hacia una práctica profunda, identificando necesidades individuales, orgánicas, emocionales y energéticas.
Amo el movimiento corporal, me gusta ayudar a las personas a encontrar su propio ritmo, experimentar su cuerpo, encontrar un equilibrio entre la postura y el movimiento consciente. Me considero una eterna alumna.
Sigo estudiando, asistiendo a talleres, retiros, formaciones, lecturas con el fin de seguir profundizando en tu proceso de enseñanza aprendizaje, en el conocimiento del cuerpo y la naturaleza humana.
